Run & bike Tapis de course et vélo dans l'eau

Run & bike Tapis de course et vélo dans l'eau

RUN & BIKE 2 cours en 1 !!!

 

Un cours de 45 minutes, sans aucune courbature…

Vous combinerez deux activités permettant de travailler:

l’endurance et le renforcement musculaire en même temps

 

  • MUSCLER jambes et fessiers
  • DETRUIRE la cellulite
  • Plus de peau d'orange
  • PERDRE du poids

VELO TAPIS DE COURSE..

 

vous allez courir 20 mns sur un tapis de course pour MUSCLER le bas de votre corps, puis ensuite enchaîner 20 mns de vélo pour DETRUIRE CELLULITE .

Ce cours très Cardio vous fera perdre un maximun de calories….

Venez retrouver nos maîtres nageurs diplomés d'Etat

 

N°1 EN QUALITE D’EAU     

N°1 EN QUALITE D’AIR

Eau cristaline renouvelée toutes les 1H30

 

L'équipe vous acceuille à la salle de sport du Palestre, rte de la légion 13400 Aubagne.

2 min de Marseille la Valentine et des Paluds

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