Fitness
ESPACE FITNESS
Accroche
Les professeurs du Palestre diplômés d'état et instructeurs agrées Lesmills vous garantissent un sérieux et de grandes compétences.
Retrouvez différents styles de cours adaptés à votre niveau et vos envies dans deux grandes salles avec parquet flottant et estrade.
Equipés de micros pour une meilleure qualité de cours, nos professeurs vous accueillent dans leur cours qui selon les heures sont doublés afin de vous apporter un plus grand plaisir et confort.

BODY TRAINING SYSTEM
LesMILLS : une autre vision du fitness
Cours Traditionnels
- GYM : Renforcement musculaire par excellence
- BODY SCULPT : Renforcement musculaire spécifique haut du corps avec matériel
- ABDOS FESIERS : Renforcement et tonification
- ABDOS STRETCHING : Renforcement des abdominaux et étirement
- T.B.C : Renforcement et cardio avec petit matériel sur step
Cours Freestyle
- STEP : Cardio chorégraphié sur une marche
- L.I.A. : Cardio chorégraphié
LE PALESTRE
CD 2 Camp Major - 13400 Aubagne
Tel : 04 42 03 43 18 / Mail : contact@le-palestre.com