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détendez vous en faisant du sport

Body zen GYM douce,Tonifier et réduire son Stress

Le BODY ZEN s’inspire de gyms douces du monde entier.   Un cours complet de 30 mns, influencé par le YOGA, le TAI-CHI et le PILATES.   Efficace pour améliorer sa TONICITE, réduire son STRESS, gagner en SOUPLESSE  et vaincre les douleurs [...]
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1 ticket = 1 cours au palestre

FAIRE DU SPORT AUX TICKETS

NOUVEAU ET UNIQUE   Le Palestre sports club  propose la formule des tickets   1) Choissir un carnet petit, moyen ou grand   2) 1 TICKET = 1COURS    3) Valable sur tout le club  Fitness / Cross training /Lady / Musculation / Cardio / [...]
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HBX WRESTLING AU PALESTRE AUBAGNE-MARSEILLE

HBX WRESTLING FORCE ET VITESSE

Améliorer sa force et sa vitesse 100% PLAISIR    HBX WRESTLING™ est un programme d’entraînement en musique axé autour d’un Kettlebell, Slamball et corde à sauter pour développer votre FORCE pour améliorer votre [...]
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Cours de Gym Fitness en salle de sport sur Aubagne

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Aqua dynamic au Palestre Aubagne Marseille

Aqua Dynamic cours de Gym cardio en piscine

  Aqua Dynamic   ENDURANCE ET TONIFICATION Cours CARDIO-VASCULAIRE associée à du travail de résistance SANS matériel. Nos maîtres nageurs sont avec vous pendant 45 minutes, pour brûler un maximun de calories. Ce cours collectif [...]
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